La glándula de la energía vital.

La glándula Timo  tiene un   importante papel en el desarrollo de la inmunidad. Está formado por dos lóbulos, derecho e izquierdo, y está situado en el centro del pecho (en el lugar donde señalamos para decir "yo"). Su función principal es la de desarrollar linfocitos (células especiales de lucha contra infecciones y de defensa contra enfermedades). Su nombre en griego "Thymos"que significa energía vital.  

Según la Doctora Nanci Strauss,  "crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados, y aún más cuando nos enfermamos. Es muy sensible a imágenes, colores, luces, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos. Amor, odio lo afectan profundamente. Pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y las bacterias (....). En compensación, pensamientos positivos consiguen activar sus poderes, recordando que la fe mueve montañas".

En la práctica del Reiki, estimulamos esta glándula dando  golpecitos rítmicos en el centro del pecho con los nudillos. 
Empezamos alineando nuestro cuerpo:

De pie, con las rodillas ligeramente en flexión y separadas al ancho de hombros. El peso del cuerpo sobre los dedos de los pies, no sobre los talones. Sacro hacia delante (rectifica o alisa las  lumbares). Músculos relajados.

Ahora comienza a dar golpecitos con los nudillos sobre el centro del pecho. Este es el ritmo: 1 fuerte y 2 suaves. Haz esto  durante 3-5 minutos. Observa  la vibración producida en la caja torácica.

O también puedes puedes hacerlo así:

1. Coloca las manos en posición Gassho (palmas juntas en posición de orar). Comienza a dar golpecitos con el canto de los dedos índices, sobre el centro del pecho.
2. Coloca la mano derecha sobre la izquierda cubriendo el centro del pecho. 
3. Después de cubrir con ambas manos,  realiza el mudra de la satisfacción (une la yema del dedo corazón con la yema del dedo pulgar de la mano izquierda y haz lo mismo con la mano derecha; ahora dirige las dos manos formando el mudra sobre el centro del pecho).

Gassho a todos.