Hara

El término japonés Hara significa literalmente "vientre" y se utiliza para referirse a la parte inferior del abdomen ( área entre el ombligo y la parte superior del hueso púbico hasta la base del esternón).Pero Hara tiene un significado mucho más amplio: Hara para el japonés, implica todo cuanto es esencial a la condición de ser humano, su modo de concebir la vida y sus cualidades espirituales. Es el centro espiritual y también el centro del cuerpo.


"El hombre que tiene centro" está siempre en equilibrio, sereno, tranquilo. Acepta tranquilo la realidad, su espíritu está disponible, sin miedo, dueño de sí mismo. Sabe qué hacer en una situación dada. El Hara en muy pocos casos es un don, Hara es el resultado de un trabajo disciplinado con uno mismo, es una evolución personal consciente. El japonés lo expresa de este modo: "un hombre que ha hecho su vientre" 

No hay que confundir el Sistema Hara japonés con la enseñanza de las Tres Joyas o Tres Tan Tien del sistema chino. En el sistema chino, el Tan Tien inferior tiene idéntica posición para el Hara japonés. Sin embargo, el sistema chino pone un segundo centro en la región del Timo (Tanden medio) y un tercer Tandem en la región de la frente (Tanden superior). Estos dos Tandem no tienen lugar en el sistema japonés o "Sistema de Hara", porque Hara solo se refiere al abdomen, aunque bajo ciertas circunstancias el termino "Hara" puede ser usado para referirse al "tanden" como punto focal o lugar de convergencia para las energías personales y espirituales. Estos dos tandem chinos
adicionales no tienen lugar en el sistema Hara sencillamente porque no están en el Hara. Quien despierta el Hara, desde el vientre actúa; su resolución no es el resultado de la reacción y el sentimiento.Vuelve a la conciencia innata, al ser profundo; ese otro ser del universo que llevamos en nuestro interior.

Objetivos y características de un tratamiento Reiki

Individualización del tratamiento

La individualización del tratamiento consiste en tratar a la persona como un ser único, el contacto terapéutico desencadena un código que es solo válido para el paciente.

Objetivos del tratamiento

• Detección de las zonas del cuerpo que están tensas debido a una acumulación de la toxicidad.
• Estimulación de puntos armonizadores a lo largo del meridiano para restablecer el equilibrio energético en órganos y zonas subordinadas a ellos.
• Estimulación de puntos calmantes situados en los meridianos. Tienen efecto sedante e intervienen cuando hay aumento de la función energética o abundancia excesiva  de energía (hiperfunción y plétora)
• Finalmente las toxinas liberadas durante el tratamiento tienen son transportadas mediante la técnica Ketsueki Kokan, hacia las vías de eliminación, para que una posible crisis curativa sea evitada o erradicada totalmente.

Efecto que se consigue
El efecto inmediato del tratamiento es una profunda relajación que desbloquea el flujo de la energía vital del paciente que activa la capacidad de auto- curación del cuerpo, a través de un proceso bioquímico llamado "Respuesta de Relajación". La respuesta de relajación es un proceso protector y restaurador del exceso del estrés.

• Mejora de la permeabilidad de la circulación energética a través de los meridianos.
• Elimina la toxicidad del cuerpo
• Mejora la calidad y circulación de la energía vital.
• Rejuvenecimiento del organismo.
• Activación del proceso de "Respuesta de Relajación"

Características 

• Tratamiento compatible con otros tratamientos médico /curativos.
• Sin medicamentos ni instrumentos.
• Sin técnicas invasivas ni estresantes.
• Sin dolor.
• Sin efectos secundarios.

Practicar y enseñar Reiki

Reiki me ha dado la oportunidad de conectar con la fuerza de algo tremendamente original y profundo. Los maestros de Reiki no somos solamente aquellas personas que saben practicar las iniciaciones, sino también, los practicantes que transmiten la enseñanza y la alta percepción del Maestro Usui de la forma más sencilla posible.
Como maestra amo y práctico este camino.

Reiki en mi vida es la coherencia perfecta, una luz que corta las ilusiones

Siempre me ha preocupado encontrar y ejercer la actividad correcta, una actividad que no persiga la competencia, que no genere división, rivalidad, que no contribuya a la explotación y el conflicto entre nosotros. No es un camino muy transitado y me llevó mucho tiempo encontrarlo.

El punto de partida

Ningún discurso puede hacer comprender la Esencia, nuestro estado original. Solo la experiencia directa, en silencio, puede dar con ello. Es necesario desarrollar una mente que comprenda más allá de las palabras, con el silencio. Una mente así puede  experimentar la fuerza  de algo realmente original.

La esencia no puede entrar dentro del discurso y está más allá de las categorías. La vía del Reiki, al igual que la práctica del za-zen, es una forma de despertar, de encontrar nuestra más alta dimensión: la esencia sin identificación, sin intención, sin limites. Esa es la meta del Reiki.

Para ello la practica, debe ser diaria, como es todo lo que realizamos cotidianamente. La finalidad de la práctica Reiki, es la recuperación del estado original: un ser sano y feliz,  esa es nuestra esencia. El punto de partida para lograrlo es el tratamiento físico, que tiene como principio terapéutico, la conservación y pureza de nuestra energía interna. Al igual que el círculo del Zen, principio y fin de confunden. Pues, aunque la meta sea la felicidad, ésta se siente desde el principio.

Un Maestro como tú

Un Maestro como tú.

En un tratamiento Reiki, el receptor cree  tener un papel pasivo en la terapia. Personalmente, considero que es un encuentro único y muy dinámico, de tres energías: la energía del receptor o paciente, mi propia energía y Reiki. Tendido en la camilla, la persona adquiere una dignidad admirable.

Con la experiencia y la práctica diaria, la energía se libera  del protocolo de las posiciones de tratamiento que vemos en los manuales de Reiki, ya no hay imitación ni repetición y las técnicas nacen del espíritu. Cada sesión es una oportunidad de crecimiento interior, no hay mejor entrenamiento espiritual que la sanación. Cuando tengo delante a alguien dispuesto a tratarse, tengo la oportunidad de participar en este descubrimiento maravilloso que es Reiki.

Aquí y Ahora

Aquí y ahora, es posible la transformación por un ser humano que comprende,  independientemente de su evolución.

En  Gendai Reiki consideramos los siguientes principios:

-Tú tienes una vida eterna y la Tierra es un lugar de aprendizaje.

-"Ahora es cuando aprendes y "Aquí" es dónde aprendes, y lo que tienes que aprender es cómo resolver todos los problemas a los que te enfrentas.

-Puedes juzgar, seleccionar y determinar estos asuntos libremente. Los puedes negar, tomar o dejar según tu propio criterio. La suma de tus elecciones determinará el resultado de tu aprendizaje.

-Tú eres lo que tú quieres expresar a través de tus libres elecciones. En este momento te estás expresando a ti mismo a través de la libre elección.

-Nosotros y toda la materia  estamos conectados literalmente con los más lejanos confines del universo a través de ondas del Campo de Energía Universal, por lo que el cuerpo físico no puede ser considerado independiente del universo. El cuerpo se percibe como una expresión del universo que le dio la vida.

- Nuestro origen está en el universo. Honrando este principio se supera la separación entre el ser humano y el universo (separación provocada por el nacimiento y la adaptación a las condiciones impuestas por la sociedad humana).

-Esto implica que está vivo y que somos pequeños cosmos (sus hijos), que sobrevivimos al Gran Cosmos que nos alimenta.

-Cultivamos el sentimiento de unidad con el universo a través de la práctica del Reiki, cuando relajamos nuestro cuerpo y la mente accede a una sutil conciencia.

- Estos principios son el pilar de nuestra práctica junto con las técnicas de auto-purificación y meditación. Así  recibimos y mantenemos la energía pura. 

-La esencia del Reiki es Amor, Armonía y  Sanación. Entendiendo que: 

• El Amor que sustenta la vida es el Espíritu del Universo.
• El Espíritu del Universo es amor  incondicional que todo lo abarca, es el amor que existe en la naturaleza y sustenta toda la vida.
• Este amor debe despertar en nosotros infundiendo un sentimiento de reverencia por la totalidad del mundo natural.
• Sí no despertamos este espíritu, el mundo no podrá estar en paz.

Seas o no seas iniciado en Reiki, si te sientes  conectado así con el Universo,  despertarás en ti este amor que reconoce lo valiosa que es la naturaleza, su espiritualidad. Serás capaz de conectarte de forma natural, a esta corriente de Energía Universal que circula alrededor de la vida.

Linaje Gendai

Usui Reiki Ryoho es el  método de sanación natural y filosofía creado por Usui Sensei,  que usa la Energía Reiki.

Si dicho método y filosofía no se enseñarán de forma correcta, sin agregados y si la energía que se transmite no es la que Mikao Usui legó, uno no puede hablar de Usui Reiki Ryoho.

El linaje  es la cadena de maestros que te lleva hasta Usui y garantiza la pureza de la energía Reiki. Cuanto más se acerque el maestro que te entrene al  fundador de la técnica, mayor es la posibilidad de aprender una línea más pura de la enseñanza original.

En el presente, Por tanto, la energía que se transfiere proviene en línea directa de Usui Sensei. 
Este es el listado del linaje en la escuela Gendai  Reiki:

Fundador:  Mikao Usui (Japón 1865-1926, Era Meiji)

Usui,  Taketomi,  Koyama,  Hiroshi Doi (4ªgeneración),

Gassho

La base de la enseñanza

El Reiki en Occidente se modificó y adaptó para propósitos terapéuticos y no se transmitió ni la filosofía espiritual ni los métodos de desarrollo interno, que eran la base de enseñanza de Mikao Usui. La enseñanza es "recibir la energía pura y transmitir pura la energía". En la sanación Reiki es importante no utilizar tu propia energía, lo hay que hacer es recibir la energía sanadora y 
transmitirla

¿Por qué son importantes estos métodos?

Si queremos ser responsables, debemos mantener un alto nivel de  energía y esto solo se consigue con la práctica. La auténtica sanación depende de ello. Necesitamos purificar diariamente el canal Reiki. En Reiki Gendai utilizamos técnicas como KenYoku y Hatsurei-Ho con este propósito. Todos somos transmisores y receptores de energía. A nuestro alrededor hay diversos tipos de energía: energía de preocupación, energía de ira... energía destructiva. Por eso es importante fijar qué tipo de energía quieres intercambiar con tu receptor. Supongamos que el nivel de energía del sanador es alto y acude un receptor con energía baja, cuando intenta hacer la sanación con su propia energía, la energía del paciente que aunque es baja es muy potente, hace  disminuir el nivel de energía del sanador y empieza a sincronizar con la del paciente.
Cuando tienes sentimientos negativos también recibes ira, emites la misma energía a través de tu transmisor. Ya que hay tanta gente con la energía de ira, es muy fácil sincronizar con sus vibraciones. Hay baches en la vida, por eso es importante preparar el canal, el receptor y el transmisor. Al empezar el día partes de un sitio neutro, pero puede variar el punto donde terminas. Cuando estás sincronizado con las vibraciones de Reiki y entras en un ambiente negativo, no te influye porque no sincronizas con las vibraciones negativas. Por eso es importante para protegerte sincronizar con la energía de Reiki. Una vez que estableces la sincronización  hay que mantenerla. Este es el sentido de las prácticas de limpieza y purificación.

 Gassho a todos.

Octubre

Me perdí varias veces antes de encontrar su habitación en el Hospital infantil del Gregorio Marañon.  Estaba desayunando en la cibersala del hospital con su padre, cuando me miró, sentí una barrera entre ella y yo. 
En el mes de Octubre de 2012, me llamaron de la asociación para dar Reiki a una niña de cuarto años, me habría gustado hacerlo en otras condiciones, es difícil resonar con Reiki cuando te interrumpen continuamente. Pero tenemos que adaptarnos a las condiciones de los hospitales. 
El último día,  no me interrumpieron ni la enfermera, ni la auxiliar ni las visitas. Le cogí de la mano y se relajó al momento. No solté su mano durante toda la sesión, cerró los ojos y se durmió. Con la mano que tenía libre, canalicé Reiki de forma intuitiva. Valoré esa sesión como una de las mejores desde que llegué al hospital, pero un gesto sencillo como darme la mano fue todo lo que necesitó.

Cuando despertó  estaba pasando las manos a unos 5 cm. de su pecho, de donde salía una suave corriente fría. Di tres pasadas hasta que desapareció. Había terminado. No sé si ella comprendió lo yo hacía y por qué, pero cuando me despedí su mirada era diferente. Ya no he vuelto a un hospital.Se llamaba Abril y es lo más triste que he vivido con Reiki.

Un camino en solitario

El trabajo con Reiki es una práctica de equilibrio y realización de uno mismo. Reiki, es  "energía misteriosa" que se desvela en soledad. Podemos encontrar las  respuestas que nos preocupan sin acudir a nadie. Reiki es un camino que aplicado a la vida diaria hace que tomemos conciencia de todo nuestro trasfondo, tanto consciente como inconsciente,  las limitaciones, los motivos, los sentimientos, el deseo permanente de seguridad, las reacciones defensivas y apegos a recuerdos  protectores.
En determinados momentos necesitamos orientación y no necesariamente tenemos que encontrarla en el maestro de Reiki, él también está en el camino de encontrar sus propias respuestas. No se trata pues, de aceptar o rechazar la experiencia de otro sin más, pero cuando recurrimos a él perdemos una gran oportunidad: descubrir por nosotros mismos no tiene igual. La duda que ha surgido en nosotros  requiere una respuesta de nuestra mente.

Soy de la opinión que debemos permanecer solos y mirar el problema  hasta crear una necesidad vital. Esa  necesidad contiene  la respuesta. Mirar y permanecer en silencio. Mirar sin esperar nada, sin valorar, enjuiciar sin comparar, es un ejercicio que vuelve a la mente alerta y aguda. El pensamiento podrá penetrar a profundidades significativas y es entonces cuando la mente se vuelve muy serena, tanto que puede experimentar esa absoluta certeza.  Entonces es cuando el ser interno piensa, habla, guía y actúa .
La practica del Reiki  nos permite conectar con nuestra conciencia innata, que posee todos los instrumentos que necesitamos para encontrar nuestra respuesta.

Gassho a todos.

Baño de energía.

La función del baño de energía o Ducha Reiki, es limpiar,  purificar y drenar la energía interna. Podemos practicarla después de un trabajo en el que se haya generado mucha energía. Armoniza y recoge el ki superfluo dirigiéndolo  hacia las piernas y, a través de ellas saldrá por la planta de los pies,  para ser reciclado por la tierra.

Se puede hacer sentado o de pie. El ejercicio se explica para la posición de pie:

• Tomamos una respiración relajada y natural. Las manos pueden descansar una sobre otra sobre el Dantien inferior o bien se puede adoptar el centrado del corazón ( mano derecha sobre la izquierda juntas sobre el chakra cardíaco).
• Dejamos que la mente descienda con la respiración al Dantien Inferior.
• Subimos las manos por encima de la cabeza con las palmas hacia el frente, mientras inhalamos profundamente. 

• Exhalamos emitiendo el sonido hado (haaaa....) y pasamos las manos con las palmas vueltas hacia nuestro cuerpo desde la cabeza hacia el tronco y las piernas, sin tocar el cuerpo, empujando el aire hacia el suelo.
• Subimos los brazos con las palmas vueltas hacia el suelo y a la altura de los hombros giramos las muñecas hacia arriba (posición de partida).

El movimiento es continuo, pero también podemos detenernos en la zona que necesitemos, mandando calor y energía. Repetimos tantas veces como sea necesario. 

Gassho a todos.

Respiración luminosa

La respiración luminosa, es una técnica de primer grado de Reiki. Se denomina en japonés: Hikari No Kokiu-Ho, y es una técnica para reducir el estrés, purificar a mente y el cuerpo.

Este ejercicio se explica para la posición sentado, pero puedes hacerlo de pie. 

Ten en cuenta respirar lenta y naturalmente. Inspira por la nariz y exhala por la nariz o por la boca. Mantén la atención en el tandem (3-5 centímetros por debajo del ombligo), para que tu mente no se pierda. Este es el punto de partida: dejar que la mente descienda hasta el tandem inferior; prestar atención a nuestra forma de respirar y tomar conciencia de nuestra postura. De esta forma conectamos con nuestro cuerpo.

Sentados con las manos en posición Gassho, comenzamos:

• Coloca ahora las manos sobre las rodillas, con las palmas huecas hacia arriba.

•  Mientras inhalas, visualiza la energía blanca descendiendo desde tu cerebro hasta el tandem. Desde el tandem la brillante luz de Reiki se extiende a todos los órganos y glándulas del cuerpo. Siente que el proceso de sanación está ocurriendo, la energía del universo se ha convertido en tu propia energía.

• Mientras exhalas, visualiza cómo la energía que llenó todo tu cuerpo, emana por la piel y llega a ser parte de tu campo aural; de ahí se extiende por el espacio infinito.  

• Ponte en posición Gassho para finalizar y agradece. 

La sanación con Reiki

La sanación con Reiki ofrece un método para tener una vida serena en una sociedad llena de estrés. Llegar al grado máximo de relajación es determinante para la recuperación de las dolencias. Dependiendo de la práctica y del nivel de conciencia o nivel vibratorio en el que te encuentres, así será la intensidad de la sanación. 

• Primero recibe Reiki tú mismo, luego comparte  con los que te rodean.   

• La habilidad para sanar empieza con la apertura del canal de Reiki realizada por un Maestro, y se mantiene abierto y limpio con la práctica.

•  El nivel de conciencia determina la habilidad sanadora.

• La energía, cuya fuerza  depende del nivel  de conciencia del sanador, es recibida y transmitida (somos receptores y transmisores de energía).   

•  Es importante no usar NEN o intención energética; es decir no enviar pensamientos o deseos al paciente. Reiki es una energía armoniosa no hace falta añadir nada más. La eliminación, inyección y selección del nivel de energía debería ser automática. No trates de controlarlas.

• No es el dominio de las técnicas el objetivo principal, sino la resonancia con la energía Reiki.

• Deja todo en manos de Reiki. No te sientas ansioso, tanto el sanador como el paciente deberían relajarse.

• No hagas ningún diagnóstico, ni des ningún tratamiento médico. Nunca ofrezcas medicamentos.  

Gassho

Alineación correcta del cuerpo durante las prácticas internas

En meditaciones vibratorias y técnicas de auto-purificación y limpieza así como en iniciaciones, tenemos que aplicar unos cierres específicos para controlar la energía. 

De este modo, no hay fugas ni excesos de energía. Cuando practicamos, podemos sentir al principio una sensación de mareo, cambios en la presión arterial, bajada o subida de la tensión. Son síntomas de que una gran cantidad de energía se está moviendo y lleva más oxígeno y sangre al cerebro. Por esto colocamos los cerrojos:

• El primer cierre se sitúa en el cuello. Hundimos la barbilla hacia la garganta y estiramos la nuca sin forzar de modo que podamos tragar fácilmente.
• El segundo cierre se sitúa en la zona abdominal baja, desde el ombligo a la pelvis, es la cremallera natural; imaginemos que para subir la cremallera de un pantalón encogemos esta zona. De esta forma no permitimos que el ombligo salga y se afloje, lo que dejaría escapar la energía y debilita los abdominales. 

• El tercer cerrojo es el suelo pélvico o periné, la musculatura que controla los esfínteres anal y genital, manteniéndolos tonificados. 

El cuerpo alineado así está preparado para la práctica de las técnicas de purificación.

El Hui Yin la Órbita Microcósmica

Hui Yin es el punto donde empieza uno de los canales que forman el circuito de la Órbita Microcósmica. Este punto se debe mantener contraído durante las iniciaciones, para no perder energía por el chakra raíz.  
Hui Yin está situado, tanto en el hombre como en la mujer, entre el ano y los órganos sexuales. La contracción de este punto cierra temporalmente el chakra raíz. De esta forma, la energía no abandona el cuerpo a través de los pies y, se impulsa hasta el chakra corona en un movimiento circular que se denomina Órbita Microcósmica.

El cierre del Hui Yin, en un maestro Reiki, permite que las iniciaciones sean más sencillas y poderosas.

Practicamos con 20 o 30 contracciones  seguidas al día. Con la práctica, debes poder contraer el punto Hui Yin y retenerlo, apoyar la punta de la lengua en el paladar y respirar al mismo tiempo durante las iniciaciones. 


Según la alquimia taoista, existen dos canales de energía que conducen una corriente de energía especialmente fuerte:

• El Canal Funcional o del Yin que empieza en la base del tronco, a medio camino entre los órganos sexuales y el ano; en un punto llamado perineo. El Canal Yin asciende por la parte delantera del cuerpo. Desde el perineo asciende hasta la garganta y finaliza en la punta de la lengua.
• El Canal Gobernador o del Yang, empieza en el mismo lugar, pero asciende por la parte posterior del cuerpo. Discurre desde el perineo hasta el cerebro y desciende para terminar en el paladar.

La lengua actúa como un enchufe que conecta ambas corrientes. Cuando toca el paladar fluye una corriente que forma el circuito llamado Órbita Microcósmica. Esta corriente asciende por la parte posterior del cuerpo y baja por la parte anterior; en su recorrido energiza los principales órganos y sistemas del cuerpo.  

Haciendo circular la Órbita Microcósmica
La forma de abrir este canal consiste en sentarse a meditar algunos minutos cada mañana.

1. Sentado en una silla, con la espalda recta y sin apoyo. Separa las rodillas. Conecta la lengua al paladar. Permite que tu energía complete el bucle permitiendo que tu mente fluya con ella.
2. Circula mentalmente con la energía mientras desciende por la parte frontal. Empieza por los ojos, continua por la lengua, garganta, pecho y ombligo hasta llegar al perineo.
3. Desde el perineo asciende por el cóccix y la columna
   vertebral hasta la cabeza.

Al principio no sentirás mucho, pero eventualmente, la corriente empezará a generar sensaciones. calor al pasar por algunos puntos o una sensación de vértigo; como una noria. La clave consiste en relajarse e intentar llevar a tu mente la parte del bucle en la que estás fijando tu atención.

El símbolo Maestro

La interpretación del Símbolo Maestro  en el Reiki Tradicional según el kanji japonés es: "Señor del universo, ilumíname y sé mi amigo", o "Templo de la gran Luz".

Este símbolo incrementa la conciencia espiritual y es muy profundo. Desarrolla la compasión hacia todos los seres, la intuición y la inspiración. Cualquier símbolo que dibujes a continuación de éste, verá incrementada su fuerza. Su energía es muy sutil, pero sus efectos son muy rápidos y más duraderos que los de los otros símbolos.

El símbolo maestro también lo puedes usar para bendecir todos los hechos cotidianos y todos los trabajos que realizas, y puedes colocarlo en tus manos antes de realizar otro tipo de terapias, como el masaje o cualquier actividad que realices con las manos.

Puedes enviarlo al Sol y trazarlo dentro de él, poniendo la intención de que sus rayos te purifiquen a ti y a tu entorno.

En los tratamientos de Reiki, debe de ser colocado antes que los demás símbolos tanto en contacto como a distancia. El Símbolo Maestro femenino en tratamiento directo y el masculino a distancia. 

El circuito energético

Reiki nos lleva hacia la salud cuando resuena con la alta conciencia humana. El principio terapéutico consiste mantener un alto nivel de conciencia para recibir y transmitir la energía pura. Para ello el sistema energético del terapeuta es un factor importante. La recuperación es más efectiva cuando el sanador deja pasar la energía  a través de él y permanece desvinculado de los resultados.

Tan pronto como se toca a otra persona, se establece un circuito ki entre los dos. Según la Medicina Tradicional China, el ki  sigue la disposición de la mente, por lo que el estado mental cuando se transmite Reiki a otra persona es  importante. Hay que estar sumamente tranquilo y que la mente no se disperse. El hecho de que no haya preocupaciones afectara de forma positiva al tratamiento.

En medio de la sanación se produce un intercambio de energía entre terapeuta y paciente; si él viene enfadado y tú también empiezan las influencias. Por eso hay gente que se encuentra mal después de un tratamiento (tanto terapeuta como paciente). 

Algunos sanadores dicen recibir energía negativa de sus pacientes o bien se sienten agotados después de dar un tratamiento. Cuando un sanador recibe una energía negativa es porque está haciendo algo mal. Puede suceder que tenga algo negativo que sincroniza con la energía negativa que trae el paciente; en este caso, el paciente le está mostrando que el sanador también tiene un sentimiento negativo, que bebe dejar fluir para que salga. O bien, está transmitiendo su propia energía enviando al paciente  mentalmente la intención de curarle; tiene que limitarse a ser un canal puro. Para ser un canal limpio de energía necesitas conectarte al ritmo del cosmos, esto significa poner fin al diálogo interno y entrar en la conciencia silenciosa.

La sanación efectiva y segura tiene dos etapas. Todos los procedimientos empiezan fijando la conciencia en lo que tienes que hacer y después dejarlo todo en manos de Reiki:

• El sanador enfoca la conciencia en el universo, origen del Reiki. Se puede hacer una declaración como: "ahora voy a realizar la sanación Reiki". Esto se hace al comienzo de la sesión.
• Luego dirige la conciencia al paciente: "que el alma de esta persona brille intensamente y que se produzca la sanación", no hay que decir cosas como "que se cure", "alivie síntomas", porque esto implica otro tipo de energía.

 Una vez que comienza la sanación no te concentras mentalmente ni deseas curar al paciente. Al igual que un cajón es útil cuando está vacío, la mente debe estar en silencio y libre de todo lo que ha ido acumulando hasta ese momento. Para la mayoría esto constituye todo un desafío.


Gassho.

El origen del símbolo de curación mental

El templo del monte Kurama, el Kurama Dera, es uno de los principales monumentos históricos de Japón. En el templo,  el símbolo de Reiki de la curación mental, está  asociado al Buda Amida y a Senju Kannon; representados allí. Espero que esta información, te ayude un poco sobre el sentido y origen de este símbolo.

Sei He Ki  el símbolo de tratamiento psicológico de malos hábitos, tiene su origen en el alfabeto siddan también conocido como alfabeto santo o alfabeto de Buda, el sánscrito. En sánscrito el símbolo se llama  Hrih, para poder pronunciarlo,  en Japón se convirtió en Kiriku. 

Kiriku (Sei He Ki) representa al Buda Amida, el Buda del brillo inmensurable. Cuando dibujas el símbolo Sei He Ki, lo estas invocando.

Según una leyenda, un día el Buda Amida contemplaba a los seres humanos, que estaban sufriendo en la tierra y derramó una lágrima al sentir amor y compasión por ellos. De esa lágrima nacieron el símbolo sánscrito Hrih (Kiriku o Sei He Ki) y el bodhisatwa Avalokitestavara (en japonés Kannon). Kannon, por nacer de una lágrima del Amida  buda, representa las mismas cualidades de amor y solidaridad. Es la figura más querida en el budismo japonés. Un bodhisatwa es un ser humano que a alcanzado al iluminación, pero que por solidaridad con los seres humanos, no da el último paso que le conduce a la Tierra Pura (país de los Budas). Renuncia hasta que todos los seres dejen de sufrir.

Existe un juramento en el budismo mahayana, por el que el monje o monja busca alcanzar la iluminación en beneficio de todos los seres. Es el juramento del bodhisatwa.

Juramento bodhisatwa:

"Me comprometo a ayudar a todos los seres vivos a encontrar su iluminación y yo juro ser el último ser humano en encontrarla, después de que lo hayan hecho todos los demás, así como lo hace también el bodhisatva Avalokitesvara".

Gassho.

Byosen y Reiji-Ho

 No existe, en Japón, un tratamiento en el que la colocación de las manos sea siempre la misma. Se utiliza un método muy avanzado bajo la denominación de la palabra Byosen. Byosen es una palabra japonesa  específica del Reiki. Los byosen, son la frecuencia que irradia una zona problemática del cuerpo, porque está herida o enferma.  Esta vibración se localiza en las grandes articulaciones, en los órganos internos, en el recorrido de la Linfa, en la cabeza y en la zona donde haya un problema.

 Los Byosen se clasifican por grados. Hay  cinco grados y  puedes sentir:

1. Calor y significa que el cuerpo ha acumulado toxinas que tiene que eliminar.
2. Calor fuerte: Las manos arden y se ponen muy rojas. Las toxinas acumuladas son mayores.
3. Hormigueo: Sensación de manos dormidas. En este grado, la salud está comprometida.
4. Pulsación, latidos y frío: Es lo que se conoce como Hibiki, los capilares sanguíneos se dilatan o comprimen. 
5. Dolor: Puedes sentirlo en la mano , dedos o palma. Incluso se puede proyectar al antebrazo y subir por el brazo hasta el hombro. Cuando se percibe este grado de byosen, se deben dejar las manos hasta que el dolor desaparezca. El dolor es una señal de que Reiki fluye por una zona cargada negativamente.

Como los Byosen se mueven en ciclos de 10-15 minutos, deberías permanecer en la zona de influencia un poco más para poder observarlo. Esto significa que un tratamiento a la manera occidental (posiciones fijas) solo está indicado, en casos de problemas generales que presentan un byosen de grado bajo (1 y 2). 

En el caso de que no puedas sentir un byosen dejate guiar por  Reiji- Ho. Reiji significa que la energía es guiada por el espíritu,  literalmente "indicación de la mente o del alma". Ho significa técnica. El espíritu precede a la técnica; si al paciente le duele la rodilla y nuestra mano es atraída hacia el tórax, esto significa que el origen del problema se encuentra ahí. Si no puedes captar fácilmente un Byosen, dejaté guiar por esta información.

Reiji-Ho

Junta tus manos en Gassho

Pide por la curación del receptor en sentido general, sin hacer ninguna especificación.

Lleva la s manos en Gassho hacia la frente. Pide al Reiki que guíe tus manos allí donde sea necesario.

Recibirás la información de varias maneras: puede ser un pensamiento,  una sensación en tu propio cuerpo o una imagen.

Permanece en esa zona hasta que el byosen baje a grado uno.

Gassho.

Respiración Gassho

Cuando respiramos de manera regular y correctamente, desarrollamos de modo equilibrado el músculo Psoas, el diafragma y los músculos abdominales. Respirar correctamente,  permite recuperar la presión interna, llamada presión Chi, que ayuda a respirar a los pulmones. La respiración consciente es una manera de eliminar impurezas, tensiones y estrés.  Es el puente que conecta el cuerpo con la mente, y la mente con el espíritu.

Es una respiración profunda, lenta y baja. El abdomen se dilata y contrae en un movimiento que está sincronizado con el músculo "espiritual", el diafragma. La atención enfocada en el Tan Tien, permite descansar al cerebro superior. Según el maestro taoísta Mantak Chia, disponemos de una gran cantidad de energía para revitalizar los órganos, pues el cerebro gasta un 80% de la energía del cuerpo cuando planifica y se preocupa  demasiado, dejando sólo un 20% de energía para el resto de los órganos.

Gassho Kokiu-Ho (Respiración Gassho):

Esta práctica respiratoria enfoca la atención en las manos y en el Tan Tien, para relajar el sistema nervioso y establecer la conexión mente-cuerpo. Aprendemos a respirar luz y dirigirla a través del cuerpo.
Beneficios: Al visualizar la energía entrando por la punta de los dedos, se establece mentalmente un circuito, que dirige y guía la energía hacia el Tan Tien, llenándolo. El Tan Tien, también llamado Océano de Chi, se llena de energía y cuando se desborda, baña los órganos y células del cuerpo. El cultivo de esta respiración nos permite potenciar el flujo libre y pleno de nuestro Ki original por la totalidad de nuestro cuerpo: órganos, glándulas, células, músculos.

1. Ponte cómodo (sentado o de pie). Inspira y espira, siente como se hunde el aliento. Vacía la mente a través de la respiración.
2. Haz conexión con Reiki levantando los brazos por encima de la cabeza. Dirige tu conciencia hacia el origen de Reiki.
3. Baja las manos lentamente y colócalas  en posición Gassho.
4. Inhala y visualiza la energía Reiki entrando por la punta de los dedos de tus manos que están en Gassho. Reiki recorre los brazos y baja al Tan Tien.
5. Exhala y visualiza como sale del Tan Tien y sube hasta las manos, expulsando la energía por ellas. La energía emanada pasa a enriquecer el campo de energía luminosa (aura) expandiéndola en todas direcciones.

Recuerda: Al exhalar emite el sonido haa. Este sonido refresca los órganos recalentados que tienden a contraerse y endurecerse como resultado del estrés.


Gassho

Desarrollando la memoria

Esta sencilla técnica ayuda a desarrollar la memoria, eliminar las preocupaciones, el estrés mental y las preocupaciones. Los símbolos que intervienen son el Símbolo de la Distancia o de la Luz  y el Símbolo de Potenciación, ambos de segundo nivel. Es es más efectiva si se usa después del auto- tratamiento de chakras.

• Haz conexión con la energía levantando las manos por encima de la cabeza. Sintoniza con las vibraciones de Reiki y fija en tu mente el objetivo: desarrollar la memoria, limpiar la memoria o  aquello que aporte lucidez y  comprensión.

•  Situar las manos en el chakra corona durante unos minutos.

• Dibujar con la mano fuerte el símbolo de Potenciación una vez y repetir su nombre 3 veces (Cho Ku Rei).

• Dibujar el símbolo de la distancia sobre el chakra corona una vez, y repetir su nombre 3 veces (Hon Sha Ze Sho Nen).

• Repetir 3 veces el objetivo que te hayas fijado en la mente.

• Dibujar de nuevo el símbolo de Potenciación y repetir su nombre 3 veces.

• Después, durante unos minutos situar las manos sobre el tercer ojo, por delante y por detrás del chakra.

• Meditar durante este tiempo, y luego soltar ambas manos y dejarlas descansar sobre las piernas.

 

Deja que lo que sea venga por sí solo, da espacio a la mente.

 

Gassho
 

Técnica Láser

En Reiki existe un mudra  (posición de los dedos) utilizado en la  llamada Técnica  Láser:

La yema del dedo pulgar descansa sobre el dedo índice que está doblado. Los dedos corazón, anular y meñique están estirados. Se envía energía a través de la yemas del dedo corazón y dedo anular de la mano dominante.El arte de los mudras es todo un mundo. La definición más común es la de sello. Los mudras son  una forma simbólica de colocar los dedos que tiene valor místico, y son la llave para controlar fuerzas sutiles activas, no en el plano material, sino en el éter.

La  posición de la mano en la técnica láser, envía la energía como un rayo. Con esta técnica se tratan primero las posiciones de la cabeza y luego el Tándem. Canaliza energía en estos puntos:

Frente, donde comienza a crecer el pelo.
Parietales o sienes: a ambos lados de la cabeza, haciendo contacto con toda la  palma de la mano.

Occipital: punto medio entre la coronilla y la primera vértebra.

Nuca.

Coronilla.

Tándem: unos 3 centímetros por debajo del ombligo. Haciendo contacto con la palma de la mano

Puedes tratar estos puntos con el mudra descrito o haciendo contacto con la palma de la mano. Se recomienda 5 minutos en cada posición. Como ves, en el Tándem y en las sienes, se toca con toda la palma y en las demás posiciones, se toca con la yema del dedo corazón y anular formando el mudra.